Những tác dụng không ngờ của muối với sức khỏe con người

762

Muối là một gia vị thiết yếu đối với cuộc sống con người. Thực phẩm này giúp cho các món ăn của chúng ta thêm đậm đà và hợp khẩu vị hơn mỗi khi chế biến các loại món ăn. Không chỉ có vậy, muối còn được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời khác, rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta.

Hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây, bạn sẽ phải bất ngờ với lợi ích từ những hạt muối ăn.

Khử độc

Muối được biết đến với tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm và loại bỏ vi khuẩn bám trên bề mặt của các loại đồ vật. Trong muối có thành phần kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn và làm giảm độc tố. Vì thế, khi sử dụng các loại rau quả hoặc trái cây mà bạn không muốn bỏ vỏ hoặc dùng để ăn sống. Bạn hãy rửa thật sạch các thực phẩm này với nước sạch rồi ngâm với một chút nước muối pha loãng. Muối sẽ góp phần loại thải bớt độc tố ra ngoài.

nhung-tac-dung-khong-ngo-cua-muoi-voi-suc-khoe-con-nguoi1
Muối có tác dụng khử độc

Ngoài ra, trong những trường hợp như bị ngộ độc thức ăn, ngộ độc thuốc, các bạn cũng có thể sử dụng nước muối pha loãng để uống sẽ giúp thúc đẩy các cơn buồn nôn và đẩy độc tố ra ngoài.

Trường hợp bị trầy xước do chấn thương, các bạn cũng nên dùng nước muối pha loãng để rửa vết thương. Muối sẽ giúp sát khuẩn và khô thoáng vết thương, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp

Các nghiên cứu cho thấy, trong muối có chứa các thành phần như: Kali, Natri, muối canxi, sắt, magie,…rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức do mắc bệnh viêm khớp, đau mỏi do vận động quá sức,…

Sử dụng nước ấm pha với chút muối để ngâm chân, ngâm tay khi bị đau nhức, viêm xương khớp. Muối có tác dụng làm giảm tình trạng viêm sưng và giúp hỗ trợ sức đề kháng cho các khớp. Vì thế, cơn đau sẽ được giảm thiểu đáng kể. Đồng thời, các khớp bị viêm sưng cũng mau chóng hồi phục hơn.

nhung-tac-dung-khong-ngo-cua-muoi-voi-suc-khoe-con-nguoi5
Ngâm chân bằng nước muối giúp cải thiện các chứng đau mỏi và viêm khớp

Trong Đông y, muối thuộc 3 kinh: thận, tâm, vị; có tác dụng hạ hỏa, thanh tâm lượng huyết, chữa các vết bỏng, ngừa sâu răng và các bệnh viêm nhiễm chân răng,… và hỗ trợ điều trị các viêm khớp dạng thấp ở ngón tay, bàn tay, bàn chân, viêm dây thần kinh ngoại vi,…

Phục hồi da bụng sau sinh

Sau khi sinh nở, chị em thường bị rạn da, xuất hiện các vết thâm quầng trên da và vùng da bụng bị chảy xệ do da không có khả năng đàn hồi trở lại. Vì thế, chị em có thể sử dụng muối để xử trí những nhược điểm trên.

Chị em có thể sử dụng muối bằng cách: Lấy một nắm muối tinh, cho vào trong một túi vải. Sau đó, làm nóng túi muối lên để kích thích các thành phần thuốc trong muối giãn nở ra, rồi quấn túi muối vào vùng da bụng bị chảy xệ. Nên để túi muối từ 30 – 45 phút cho muối ngấm vào trong da sẽ phát huy tác dụng cao hơn.

Chị em cũng có thể sử dụng nước gừng để xoa lên da bụng. Sau đó, quấn túi muối lên bụng sẽ giúp làm giảm mỡ thừa, giảm mờ vết thâm và giúp da bụng nhanh săn chắc trở lại.

nhung-tac-dung-khong-ngo-cua-muoi-voi-suc-khoe-con-nguoi4
Quấn bụng bằng túi muối gừng sẽ giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Ngoài ra, muối còn có rất nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe của con người như: ngăn ngừa bệnh bướu cổ, ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín ở chị em sau sinh, chống lão hóa,…

Chia sẻ