Những phương pháp thông tắc mũi hiệu quả

856

Tắc, ngạt mũi tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng gây khó chịu cho người bệnh. Để giảm triệu chứng của bệnh bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây:

Xịt nước muối

Xịt nước muối là phương pháp hiệu quả giúp thông tắc mũi
Xịt nước muối là phương pháp hiệu quả giúp thông tắc mũi

Đây là biện pháp hiệu quả giúp thông tắc mũi. Bạn có thể mua một bình xịt nước muối vô trùng hoặc tự làm ở nhà bằng cách cho 1/4 thìa muối vào 1 cốc nước ấm.

Miếng dán mũi

Miếng dán mũi có thể được gắn lên sống mũi giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Sử dụng máy khí dung

 

Sử dụng khí dung cũng là cách giúp bạn thông tắc mũi
Sử dụng khí dung cũng là cách giúp bạn thông tắc mũi

Khí dung không những hiệu quả cho trẻ em mà còn hiệu quả cho cả người lớn. Bạn có thể sử dụng nước muối để xông mũi. Trong một số trường hợp bác sĩ có thể chỉ định cho thêm thuốc xông để giảm thở khò khè và các triệu chứng liên quan khác.

Xông hơi

Làm ẩm là một trong những cách tốt nhất giúp bạn thông tắc mũi. Bạn có thể tắm nước nóng, xông hơi để giúp giảm khó chịu do ngạt mũi. Bên cạnh đó, có thể sử dụng hơi nước trực tiếp để làm ẩm mũi.

Đắp khăn ấm

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị khi bị ngạt mũi kéo dài
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị khi bị ngạt mũi kéo dài

Nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và đắp lên mũi có thể giúp thông mũi. Hãy đảm bảo rằng bạn cũng đắp cả lên xoang. Lặp lại thao tác khi khăn bị lạnh.

Tắm muối biển

Muối có trong nước biển có thể loại bỏ nghẹt mũi.

Trà nóng với hạt tiêu

Đây là bài thuốc được sử dụng rộng rãi để làm thông tắc mũi. Các flavonoid có trong trà đóng vai trò giống như các chất chống viêm. Khi bạn cho hạt tiêu vào trà, tác dụng sẽ mạnh hơn vì thành phần piperine trong hạt tiêu đen.

Chia sẻ