Ngạt mũi khó chịu

19

Ngạt mũi do nhiều nguyên nhân gây nên, khiến cho mũi bị tắc, làm cản trở quá trình thông khí từ môi trường bên ngoài vào qua mũi. Khi bị ngạt mũi, bạn cảm thấy khó có thể thở bằng mũi, chỉ có thể thở bằng miệng. Do đó không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc.

ngạt mũi khó chịu
Bị ngạt mũi là tình trạng mũi bị tắc, làm cản trở quá trình thông khí từ môi trường bên ngoài vào qua mũi.

Nguyên nhân gây ngạt mũi khó chịu

Ngạt mũi khó chịu xảy ra khi có bất cứ yếu tố nào gây kích ứng hay làm sưng phồng các mô mũi. Các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm hoặc viêm xoang – dị ứng và các chất kích thích khác nhau, chẳng hạn như khói thuốc lá, tất cả đều có thể gây ngạt mũi. Nguyên nhân gây ngạt mũi ít gặp hơn là có polyp hoặc u ở mũi.

Các nguyên nhân tiềm ẩn khác của ngạt mũi bao gồm:

  • Viêm xoang cấp tính
  • Dị ứng
  • Viêm xoang mạn tính
  • Hội chứng Churg-strauss
  • Cảm lạnh thông thường
  • Dùng thuốc xịt qua mũi quá liều
  • Dị dạng vách ngăn mũi
  • Nghiện ma túy (rối loạn sử dụng chất gây nghiện)
  • Không khí khô
  • Có dị vật trong mũi
  • Thay đổi nội tiết
  • Các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc cao huyết áp
  • Mang thai
  • Hen do nghề nghiệp
  • Căng thẳng
  • Rối loạn tuyến giáp
  • Khói thuốc lá
  • U hạt khối u với viêm đa giác mạch

Khi nào cần tới gặp bác sĩ?

ngạt mũi khó chịu
Ngạt mũi không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu, ản hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Ngạt mũi không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu, ản hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Tới bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra ngay nếu:

  • Ngạt mũi kéo dài hơn 10 ngày.
  • Bạn bị sốt cao.
  • Dịch mũi có màu vàng hoặc xanh lá cây, kèm theo đau vùng xoang hoặc sốt. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn.
  • Dịch mũi có lẫn máu hoặc chảy dịch mũi sau khi bị chấn thương ở vùng đầu.

Đối với trẻ em, hãy đưa bé đến bệnh viện ngay nếu:

  • Trẻ dưới 2 tháng tuổi và bị sốt.
  • Ngạt mũi khiến trẻ bị khó thở, gây khó khăn cho việc chăm sóc.

Một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà khi bị ngạt mũi

Hãy thử một số biện pháp đơn giản sau để làm giảm các triệu chứng ngạt mũi khó chịu:

  • Làm sạch mũi và xông mũi bằng nước muối.
  • Tránh xa các chất gây dị ứng nếu ngạt mũi là do dị ứng.
  • Ăn các gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu, mù tạt…) cũng là cách trị ngạt mũi, và loại bỏ vi khuẩn để dịu triệu chứng ngạt mũi.
  • Massage nhẹ nhàng vùng cánh mũi: lấy hai ngón tay thuận vuốt dọc nhẹ nhàng từ từ lên xuống sống mũi sẽ giúp làm tan dịch nhầy trong mũi.
  • Một tách trà nóng (trà bạc hà, trà xanh…) cũng có thể đẩy lùi cảm cúm – một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi.
  • Dùng khăn thấm nước nóng trước khi đi ngủ đặt ở hai tai 10-15 phút sẽ dịu chứng ngạt mũi.
Chia sẻ