Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn

Ngủ không sâu, không ngon giấc,... là tình trạng chung của nhiều người cao tuổi. Vậy làm cách nào để người cao tuổi ngủ ngon? Dưới đây là một số lời khuyên bạn có thể tham khảo: Chế độ dinh dưỡng Để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon thì...

Thủ phạm gây chướng hơi, đầy bụng

Có một số loại thực phẩm mặc dù được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại khiến bạn dễ bị chướng hơi, đầy bụng vô cùng khó chịu. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này bạn nên tránh xa những thực phẩm dưới...

Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là trạng thái rối loạn thần kinh phổ biến. Bệnh thường gặp ở những người lao động trí óc hơn là những người lao động chân tay, đặc biệt ở phụ nữ. Bệnh có nhiều nguyên nhân và dấu hiệu, bạn có thể tham khảo...

Dấu hiệu rối loạn hormone bạn không nên xem thường

Mỗi giai đoạn phát triển, phụ nữ đều phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe. Những hormone khác nhau giữ một vai trò khác nhau, đôi khi những hormone này hoạt động không hiệu quả, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu...

Cách phòng bệnh thiếu máu

Bệnh thiếu máu ngày càng phổ biến vì thế cách phòng bệnh thiếu máu rất quan trọng giúp ngăn chặn những ảnh hưởng do bệnh thiếu máu gây ra. Dưới đây là một số cách ngăn ngừa bệnh thiếu máu mà bạn nên áp dụng. Cách phòng bệnh thiếu máu nhờ...

Cách chăm sóc người bệnh sởi

Bạn Ngô Mạnh Trung, Bắc Ninh hỏi: Con gái tôi năm nay 4 tuổi. Cháu mắc bệnh sởi, tôi đã cho cháu đi khám nhưng vấn chưa biết cách chăm sóc cho người bệnh sởi như thế nào. Rất mong nhận được sự tư vấn. Bệnh sởi là một trong...

Trầm cảm khi mang thai – Nỗi sợ hãi của chị em

Đang mang thai bé thứ 2 nhưng chị Minh vẫn cảm thấy sợ hãi bởi chứng trầm cảm khi mang thai lần đầu. Ngày đấy, chị Minh mang bầu bé Mon. 3 tháng đầu hầu như ai cũng nghén nhưng chị lại gần như chẳng có gì. Chẳng ngờ tới...

Giường thông minh trị chứng ngáy ngủ

Bạn thường cảm thấy xấu hổ mỗi khi mọi người xung quanh phàn nàn về việc giấc ngủ của bạn làm phiền giấc ngủ của họ bởi những tiếng ngáy từ bạn. Mặc dù đã cải thiện nhiều lần, bằng nhiều cách nhưng tình trạng vẫn chẳng thay đổi. Giờ...

Khuyến cáo phòng ngừa virut ZiKa cho phụ nữ mang thai

Bộ Y tế vừa gửi thông điệp đến những phụ nữ mang thai hoặc dự định có thai để phòng ngừa dịch bệnh do vi rút Zika liên quan đến chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh. Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), hiện nay, bệnh do...

Tác dụng của quả óc chó với sức khỏe con người

Quả óc chó hay còn gọi là quả hồ đào, vạn tuế tử. Loại quả này rất giàu dinh dưỡng và có rất nhiều tác dụng bổ ích đối với sức khỏe của con người. Hồ đào giúp cải thiện hoạt động của tim mạch, tăng cường miễn dịch...

Bài viết mới

HOT NEWS