6 thực phẩm giúp ngừa loét miệng nhiệt lưỡi

628

Loét miệng, nhiệt lưỡi là những triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Mỗi khi gặp phải những triệu chứng này, chúng ta cảm thấy rất phiền toái.

Hãy sử dụng 6 thực phẩm dưới đây để ngăn ngừa những triệu chứng trên.

Nha đam

6-thuc-pham-giup-ngua-loet-mieng-nhiet-luoi1
Hoa cúc là một vị thuốc đã được sử dụng từ rất lâu. Hoa cúc có tính kháng khuẩn và chống viêm rất có lợi trong điều trị loét miệng lưỡi. Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu vết rộp hay vết loét lưỡi. Bạn nên uống trà hoa cúc 3-4 ngày để giảm các triệu chứng loét.

Trà hoa cúc

6-thuc-pham-giup-ngua-loet-mieng-nhiet-luoi3
Hoa cúc là một vị thuốc đã được sử dụng từ rất lâu. Hoa cúc có tính kháng khuẩn và chống viêm rất có lợi trong điều trị loét miệng lưỡi. Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu vết rộp hay vết loét lưỡi. Bạn nên uống trà hoa cúc 3-4 ngày để giảm các triệu chứng loét.

Nghệ và mật ong

6-thuc-pham-giup-ngua-loet-mieng-nhiet-luoi2
Bạn có thể giã nghệ lấy nước và bôi lên chỗ loét. Cách khác là trộn một thìa cà phê mật ong với 1/4 thìa bột nghệ vào bát tạo thành bột nhão. Dùng tăm bông sạch bôi loại bột này lên vết loét.

Mận

1
Súc miệng bằng nước mận giúp giảm các vết loét gây đau. Bạn cũng có thể nhúng một miếng bông trong nước ép mận và đặt nó lên vết loét trên lưỡi. Ngoài những cách trên, ăn nhiều rau và trái cây có hàm lượng vitamin B cao (các loại rau lá xanh, ngũ cốc lúa mì và các loại trái cây họ cam quýt) cũng có hiệu quả trong điều trị viêm loét miệng và lưỡi.

Dầu đinh hương

6-thuc-pham-giup-ngua-loet-mieng-nhiet-luoi5
Đinh hương có khả năng làm giảm đau miệng và là bài thuốc hiệu quả chữa loét miệng. Lấy ½ thìa dầu oliu trộn với 5 giọt dầu đinh hương. Trộn hai loại dầu này trong bát và ngâm một miếng bông gòn trong hỗn hợp này. Đắp miếng bông này trực tiếp lên vết loét khoảng 10 phút.
Chia sẻ